AUTHENTIQUE !
Osez être cette personne joyeuse, spontanée & confiante !
"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris !" a dit Oscar WILD....
et vous, SI VOUS OSIEZ ÊTRE VRAIMENT VOUS-MÊME ?
ORGANISATION D'UN ACCOMPAGNEMENT
coaching confiance en soi, un accompagnement 100 % personnalisé
📞 Appel découverte de 30 min (offert) :
Ce temps d’échange que je vous offre nous permettra de faire connaissance.
A cette étape-là, mon intention est de comprendre votre problématique, ses enjeux, ses conséquences, ce qui vous a poussé à me contacter, quelles sont vos attentes et pourquoi c'est important pour vous de faire cette démarche-là à ce moment précis.
Au terme de cette rencontre, nous pourrons répondre à des questions essentielles :
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Mon approche répond-elle à vos attentes ?
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Vous êtes-vous senti(e) en confiance avec moi ?
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Avons-nous envie de travailler ensemble ? Le feeling est-il passé?
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Êtes-vous assez motivé(e) et déterminé(e) pour démarrer cette aventure de coaching confiance en soi ?
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Quelle formule est la plus adaptée pour vous?
📅 Si vous êtes tenté(e) par l’aventure, nous planifierons rapidement la 1ʳᵉ séance !
EN PRÉSENTIEL ou en VISIO
Je serai ravie de vous accueillir dans mon CABINET de Saint Genis Laval
(au sud ouest de Lyon, vers Irigny, Oullins-Pierre Bénite, Brignais, Vourles...).
Je propose également des séances EN VISIO et j'aime vraiment cette pratique.
Certaines personnes ont un a priori concernant les séances en visio mais je vous assure qu'elles sont aussi puissantes et impactantes qu'en présentiel.
Nous pouvons ressentir une grande connexion et réaliser un travail très profond,
je l'ai vécu avec de nombreux coaché(e)s
et je le vis également quand je suis moi-même coachée lors de ma supervision.
Ces séances à distance ont l'avantage de vous éviter de perdre de l'énergie et du temps dans les trajets et nous permettent plus de flexibilité et de liberté.
Où que vous soyez en France ou à l'étranger nous pourrons travailler ensemble !!!
des séances de coaching confiance en soi impactantes et profondes.
LE COACHING confiance en soi :
Un beau voyage que nous ferons ensemble ...
DÉCOUVERTE
de votre histoire, de votre problématique, de vos valeurs, de votre carte de monde....
LIBÉRATION & TRANSFORMATION
Nous repérons et travaillons sur les freins et les croyances limitantes qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs afin de vous en libérer. *
PRÉCISION DE
VOTRE OBJECTIF
Étape essentielle au cours de laquelle nous explorons ce que vous voulez atteindre, accomplir, ressentir.
PASSAGE À L'ACTION
Ensemble nous faisons émerger les actions que vous voulez mettre en oeuvre dans votre quotidien pour
ANCRER LE CHANGEMENT
Tous ces actions vous permettent de changer ce qui est important pour vous.
Il y aura un AVANT/APRÈS le coaching dans votre vie.
* LE PROBLÈME n'est pas la situation en elle-même mais plutôt
la PERCEPTION que l'on s'en fait.
Et c'est CETTE PERCEPTION qui nous fait SOUFFRIR.
Quand une situation ne nous convient pas ou nous fait souffrir et que nous voulons arrêter de souffrir,
2 OPTIONS s'offrent à nous :
CHANGER CE QUI EST EN NOTRE POUVOIR ou
CHANGER NOTRE FAÇON DE PERCEVOIR LA SITUATION
Dans le cadre d’un coaching confiance en soi,
en tant que coach de vie, je vous accompagne pas à pas
pour transformer ce qui peut l’être,
et pour adopter un nouveau regard sur ce qui ne dépend pas de vous.
Parce qu’en changeant votre perception, vous reprenez le pouvoir sur votre expérience intérieure.
IMAGINEZ UNE VIE OÙ ...
... vous avez atteint votre objectif grâce au coaching confiance en soi.
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Vous vous connaissez mieux, vous êtes fière/fier de vous (non, non, ce n'est pas être narcissique que de se regarder avec bienveillance et amour).
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Vous avez conscience de votre valeur à travers vos propres yeux, plus besoin de la chercher dans le regard des autres.
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Vous faites confiance à vos émotions, vos intuitions.
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Vous êtes en paix avec votre passé, votre histoire, d'éventuels traumatismes.
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Vous ressentez de la légèreté, de la sérénité, de la joie.
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Vous souriez plus, vous êtes plus spontané(e), pétillant(e).
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Vous osez dire non sans culpabiliser.
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Vous osez prendre la parole, donner votre avis sans peur du jugement.
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Vous osez faire des choix, agir en sortant de votre zone de confort.
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Vous êtes plein d'énergie, reboosté(e) et confiant(e).
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Vous considérez vos échecs et obstacles passés et à venir comme des opportunités d'apprendre et de progresser.
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Vous vous sentez fort(e) et indépendant(e) et acceptez les moments
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Vous osez vous lancer sans vouloir éviter l'échec ou le stress.
Quelle différence cela ferait pour vous si vous aviez CONFIANCE EN VOUS ?
Qu'est ce que cela rendrait possible dans votre vie personnelle et dans votre vie professionnelle ?
Avoir confiance en soi, avoir une bonne estime se soi permet de transformer sa vie dans de nombreux domaines ...
IMAGINEZ L'IMPACT...
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Sur votre bien-être et votre santé,
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Sur vos relations avec vos enfants, votre compagnon de vie (actuel ou futur), vos parents, vos ami(e)s, vos collègues, vos patient(e)s, vos client(e)s, votre boss...
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Sur votre carrière et vos finances.
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Sur votre VIE !
Notre ÉTAT D'ESPRIT influence nos ACTIONS et donc nos RÉSULTATS....
en changeant votre état d'esprit, en développant votre estime et votre confiance, vous CHANGEREZ VOS ACTIONS et VOTRE VIE !
Les répercussions d'un coaching confiance en soi.
AUJOURD'HUI ...
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Vous vous sentez souvent incapable et cela vous empêche d'agir, de prendre des décisions.
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Vous pensez que vos échecs sont la preuve de votre incapacité, vous vous dévalorisez dès la moindre erreur.
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D'ailleurs, vous n'osez même plus vous lancer car vous êtes persuadé(e) que vous allez échouer.
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Vous préférez ne pas agir plutôt que de vous tromper.
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Quand on vous coupe la parole, quand on ne vous écoute pas, vous pensez que c'est la preuve que vous êtes inintéressant(e), fade et sans valeur aux yeux des autres.
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Vous préférez vous taire plutôt que de prendre le risque d'être jugé(e), critiqué(e).
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Vous avez du mal à dire non, à donner votre avis, à prendre la parole, à demander de l'aide, à demander une augmentation
Vous avez peut-être lu plein de livres passionnants de développement personnel, essayé différentes thérapies...
....mais rien ne change vraiment ? Avez-vous essayé le coaching confiance en soi ?
ON AVANCE ENSEMBLE ?
Séances de coaching confiance en soi, un accompagnement sur-mesure ! Voici ce que je vous propose :
Séance DÉCLIC
FORMULE IDÉALE si vous voulez :
⭐ Comprendre ce qui bloque votre confiance.
⭐ Clarifier ce que vous voulez vraiment atteindre.
⭐ Tester mon accompagnement en coaching confiance en soi et notre connexion.
UNE SÉANCE PROFONDE IMPACTANTE
⭐ Une séance profonde et ciblée (1h-1H30) – en visio ou en présentiel
⭐ Un espace pour clarifier votre objectif,
⭐ pour explorer ce qui bloque et enclencher votre transformation.
🔑 Des prises de conscience, des déclics, des pistes concrètes à mettre en action.
UN VÉRITABLE PREMIER PAS Tarif : 90 €
➡️ Prêt(e) à enclencher votre déclic intérieur ? Offrez-vous ce moment précieux de coaching confiance en soi, pour amorcer un vrai changement.
Pack TRANSFORMATION
FORMULE IDÉALE si vous voulez :
⭐ Des changements internes profonds.
⭐ Des résultats concrets et durables.
UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE
⭐ 1 séance diagnostic préalable - essentielle avant de nous engager mutuellement
⭐10 à 15 séances individuelles sur 6 mois – pour avancer à votre rythme, en profondeur grâce au coaching confiance en soi profond.
⭐ Un lien direct avec moi 7j/7 – parce qu’entre les séances, la vie continue !
⭐Une boîte à outils créée pour vous– templates, cartes mentales, vidéos, audios… tout ce qu’il vous faut pour progresser concrètement!
⭐ Des RDV “Fast coaching” – pour vous soutenir dans les moments de doute ou d’urgence.
🎁 Et une surprise sur-mesure en fin d’accompagnement – un clin d’œil pour célébrer votre chemin ...
Ce pack est un VÉRITABLE COCON pour votre TRANSFORMATION
Tarif : à déterminer après la séance diagnostic
➡️ Prêt(e) à commencer ce voyage vers vous-même ?
VOUS HÉSITEZ ?
Vous hésitez à prendre RDV pour un coaching confiance en soi ?
Je vous comprends tout à fait ...mais écoutez votre intuition, que vous dit-elle???
Et si vous êtes d'accord, demandez-vous :
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Quels seraient les inconvénients pour vous de continuer ainsi?
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Quels seraient les impacts dans votre vie personnelle et professionnelle à ne pas oser être vous-même?
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Quelle sera votre vie dans 1 an, dans 5 ans, dans 10 ou 20 ans si votre confiance reste aussi fragile ?
FAQ : le coin des questions sur le coaching confiance en soi
Quelle est la différence entre estime de soi et confiance en soi ?
L’ESTIME DE SOI est la valeur que l’on s’accorde. C’est la perception profonde que l’on a de nous-même, la façon dont on se voit et dont on se juge.
LA CONFIANCE EN SOI quant à elle est liée à l’action et dépendant des situations. Il s’agit de la croyance en notre capacité à agir, apprendre, essayer, réussir, échouer et se relever.
Le coaching confiance en soi est un outil très puissant pour les développer.
Je traverse une période difficile, est-ce le bon moment pour commencer des séances de coaching confiance en soi ?
Oui, c’est même un très bon moment !
Traverser une épreuve peut justement être le point de départ d’un changement profond, c’est une opportunité de transformer l’adversité en levier de croissance, notamment à travers un coaching confiance en soi.
Une difficulté, une douleur est un signal : si on l’écoute, on s’offre une occasion de grandir.
Où ont lieu les séances de coaching confiance en soi avec Karine ?
Si vous habitez au sud de Lyon près de Saint Genis Laval (Irigny, Brignais, Oullins-Pierre-Bénite,Vourles, Charly…), je vous accueillerai avec plaisir dans mon cabinet.
Si vous habitez plus loin ou que cela vous est plus confortable, j’ai également l’habitude de faire des accompagnements en visio.
Peu importe où vous vous trouvez en France ou à l'étranger, il suffit d'avoir une bonne connexion internet pour faire des séances profondes et impactantes de coaching confiance en soi en ligne.
Le coaching en extérieur : Et si l’on avançait dans la nature ?
Marcher en forêt, suivre un sentier, c'est s'offrir un espace pour respirer et se recentrer. Un environnement idéal pour un coaching confiance en soi à la fois doux, ancré et libérateur.
La mise en mouvement donne l'élan, aide l’esprit à se délier, à s’ouvrir, à bouger. La connexion à la nature permet aussi de se connecter à soi.
Est-ce que le coaching confiance en soi est fait pour moi ?
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Vous voulez reprendre votre vie en main, vous sentir pleinement en vie ?
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Vous êtes prêt.e à investir du temps, de l’énergie, de l’argent ?
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Vous êtes prêt.e à être authentique, honnête avec vous-même et avec moi pour que nous avancions ensemble vers votre transformation profonde ?
Si vous avez répondu OUI à ces 3 questions, il ne vous reste plus qu’à réserver votre appel découverte
pour que nous fassions connaissance.
Vous pourrez ensuite répondre à ces questions :
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Mon approche répond-elle à vos attentes ?
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Vous êtes-vous senti.e en confiance avec moi ?
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Avons-nous envie de travailler ensemble ? Le feeling est-il passé?
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Êtes-vous assez motivé.e et déterminé.e pour démarrer cette aventure de coaching confiance en soi ?
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Quelle formule est la plus adaptée pour vous?
Les séances de coaching confiance en soi en visio
sont-elles efficaces ?
On pourrait croire que la distance de l’écran crée une barrière…
Mais paradoxalement, pour beaucoup, elle fait tomber les masques.
La visio crée
un espace protégé, rassurant, qui favorise l’authenticité.
En séance de coaching confiance en soi, cela peut même renforcer la sécurité intérieure nécessaire pour oser se livrer.
Certaines personnes se sentent plus libres de parler, de se livrer,
osent être pleinement elles-mêmes, sans masque, sans filtre.
Et parfois, l’écran facilite ça.
Il peut faire tomber certaines barrières plus rapidement.
La distance physique devient alors paradoxalement
une passerelle vers une plus grande proximité émotionnelle.
Le lien se tisse autrement — mais il se tisse fort.
Et les séances sont tout aussi profondes, puissantes.