Je suis coach de vie sur Lyon
Je suis très attachée à Lyon, à son charme et son histoire, à ses ruelles, ses traboules, à ses quais, sa Basilique, son Opéra, ses restaurants, ses musées....
Combien de tours de Parc de la Tête d'Or ai-je parcourus en faisant du jogging?!!! Peux-être nous sommes-nous déjà croisé(e)s en tenue de sport !
C’est dans un lycée lyonnais que j’ai rencontré celui qui allait devenir mon compagnon de vie. C'est aussi à Lyon que j'ai poursuivi mes études supérieures en vivant avec ma soeur à Grange Blanche. C'est dans cette ville des Lumières, à Monplaisir, que j'ai démarré ma vie de couple et que je suis devenue maman... Voilà pourquoi j'aime tant Lyon.
Je suis heureuse de pouvoir vous accueillir dans mon cabinet qui se situe tout près de Lyon, à Saint Genis Laval (en TCL : arrêt HôpitaL Lyon Sud du métro B).
Si votre emploi du temps est trop chargé, pas de souci, nous pouvons réaliser les séances en visio (véritable bulle propice au coaching profond). Cela vous laissera plus de liberté et vous économisera le temps et le stress du trajet.
Nous pouvons également nous retrouver en extérieur au Parc de la Tête d'Or ou en dehors de Lyon pour une séance en pleine nature.
En visio
Au cabinet
En extérieur
Coach de vie sur Lyon : pour qui ?
À toute personne (adulte ou ado) qui se sent que son manque d'estime ou de confiance
l'empêche de faire des choses qui comptent pour elle et qui a ENVIE QUE CELA CHANGE.
Ce manque de confiance influence VOS PENSÉS ?
(autocritique permanente, peur excessive du regard des autres, syndrome de l'imposteur, doute excessif...)
Ce manque de confiance influence VOS COMPORTEMENTS ?
(évitement de certaines situations, isolement, procrastination, auto-sabotage, difficulté à dire non, posture corporelle fermée....)
VOUS AVEZ ENVIE que cela CHANGE, maintenant ?
OUI ?
Alors oui, le coaching est un outil puissant qui vous aidera.
PENSÉES
Peur du regard des autres
Peur du jugement
Peur du rejet
Peur de l'abandon
Syndrome de l'imposteur
...
COMPORTEMENTS
Auto sabotage
Posture corporelle fermée
Evitement
...
&
VOTRE MOTIVATION
Prêt à investir du temps
Prêt à investir de l'énergie
Prêt à investir de l'argent
Prêt à être honnête avec vous et avec moi ?
Coach de vie sur Lyon : pour quelle problématique ?
Conséquences du manque d'estime et de confiance en soi?
Dans quel(s) domaine(s) de votre vie cela vous pose-t-il problème ?
AU NIVEAU ÉMOTIONNEL
mal être
dévalorisation
insatisfaction
frustration
dépendance affective
déconnexion de ses émotions
déconnexion de ses besoins
sentiment de honte
épuisement
AU NIVEAU SANTÉ
fatigue chronique
manque d'énergie
besoins non nourris
troubles du sommeil
somatisations
troubles alimentaires
douleurs chroniques
addictions
AU NIVEAU RELATIONNEL
dépendance affective
relations avec personnes toxiques
isolement et solitude
besoin excessif de réassurance
masque social
...
AU NIVEAU PROFESSIONNEL
peu d'évolution de carrière
peu d'évolution de rémunération
baisse de motivation
baisse de la créativité
burn out
...
hypersensibilité
...
Vous en avez marre de subir cela ?
Vous voulez reprendre votre vie en main et
vivre la vie qui vous inspire vraiment ?
Coaching de vie sur Lyon, quels bénéfices ?
Tout notre travail va reposer sur la première étape :
trouver VOTRE OBJECTIF.
Dire qu'on n'a pas confiance en soi c'est une chose,
mais déterminer précisément ce que l'on veut vraiment atteindre, qui soit réaliste, atteignable, mesurable, en accord avec vos valeurs et qui a un réel sens.... c'est une chose plus complexe.
C’est exactement là qu’un coach de vie peut vous accompagner avec clarté et méthode.
Le résultat dépendra donc de votre objectif, il est donc différent pour chacun(e). Et VOUS ? Que voulez-vous atteindre, être capable de ressentir, être capable d'oser faire ?
Nous travaillerons sur les CROYANCES LIMITANTES, les pensés, les événements qui vous empêchent d'avancer.
Vous vous sentirez en harmonie avec vous même, conscient(e) de votre valeur et confiant(e) à l'idée de relever les défis qui comptent pour vous !
Vous vous sentirez pleinement en vie, joyeux, pétillant(e), authentique, plein d'audace et d'énergie pour ce qui compte à vos yeux.
Vous aurez repris le contrôle de votre vie.
PENSÉES
Regard bienveillant sur vous
À l'aise avec le regard des autres
Connexion à vos émotions
...
Bien-être, légèreté, sérénité
Fierté, amour de soi
COMPORTEMENTS
Passages à l'action
Alignement avec vos valeurs
Capacité à vous affirmer, à dire non, à faire vos choix.
Posture corporelle ouverte
Sorties de votre zone de confort
...
ON AVANCE ENSEMBLE ?
Coaching de vie sur Lyon : quelles sont mes formules ?
Séance DÉCLIC
FORMULE IDÉALE si vous voulez :
⭐ Comprendre ce qui bloque votre confiance.
⭐ Clarifier ce que vous voulez vraiment atteindre.
⭐ Tester mon accompagnement de coach de vie et notre connexion.
UNE SÉANCE PROFONDE IMPACTANTE
⭐ Une séance profonde et ciblée (1h-1H30)
en visio ou en présentiel
⭐ Un espace pour clarifier votre objectif,
⭐ pour explorer ce qui bloque et enclencher votre transformation.
🔑 Des prises de conscience, des déclics, des pistes concrètes à mettre en action.
UN VÉRITABLE PREMIER PAS Tarif : 90 €
➡️ Prêt(e) à enclencher votre déclic intérieur ? Offrez-vous ce moment précieux avec un coach de vie engagé à 1 000 % à vos côtés.
FORMULE IDÉALE si vous voulez :
⭐ Des changements internes profonds.
⭐ Des résultats concrets et durables.
UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE
avec votre coach de vie
⭐ 1 séance diagnostic préalable
essentielle avant de nous engager mutuellement
⭐10 à 15 séances individuelles sur 6 mois
pour avancer à votre rythme, en profondeur...
⭐ Un lien direct avec moi 7j/7
parce qu’entre les séances, la vie continue !
⭐Une boîte à outils créée pour vous
templates, cartes mentales, vidéos, audios… tout ce qu’il vous faut pour progresser concrètement!
⭐ Des RDV “Fast coaching”
pour vous soutenir dans les moments de doute ou d’urgence.
🎁 Et une surprise sur-mesure en fin d’accompagnement
Un clin d’œil pour célébrer tout le chemin parcouru avec votre coach de vie.
Ce pack est un VÉRITABLE COCON pour votre TRANSFORMATION
Tarif : à déterminer après la séance diagnostic
➡️ Prêt(e) à commencer ce voyage vers vous-même ?