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AUTHENTIQUE !
Osez être cette personne joyeuse, spontanée & confiante !

"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris !" a dit Oscar WILD....

et vous, SI VOUS OSIEZ ÊTRE VRAIMENT VOUS-MÊME ?

ORGANISATION D'UN ACCOMPAGNEMENT

Image de Marissa Grootes

📞  Appel découverte de 30 min (offert) :

Ce temps d’échange que je vous offre nous permettra de faire connaissance.

A cette étape-là, mon intention est de comprendre votre problématique, ses enjeux,  ses conséquences, ce qui vous a poussé à me contacter, quelles sont vos attentes et pourquoi c'est important pour vous de faire cette démarche-là à ce moment précis.

Au terme de cette rencontre, nous pourrons répondre à des questions essentielles :

  • Mon approche répond-elle à vos attentes ?

  • Vous êtes-vous senti(e) en confiance avec moi ?

  • Avons-nous envie de travailler ensemble ? Le feeling est-il passé?

  • Êtes-vous assez motivé(e) et déterminé(e) pour démarrer cette aventure?

  • Quelle formule est la plus adaptée pour vous?

​​

📅 Si vous êtes tenté(e) par l’aventure, nous planifierons rapidement la 1ʳᵉ séance !

EN PRÉSENTIEL ou en VISIO

 

Je serai ravie de vous accueillir dans mon CABINET de Saint Genis Laval

(au sud ouest de Lyon, vers Oullins-Pierre Bénite, Brignais, Vourles...).

Je propose également des séances EN VISIO et j'aime vraiment cette pratique.

Certaines personnes ont un a priori concernant les séances en visio mais je vous assure qu'elles sont aussi puissantes et impactantes qu'en présentiel. 

Nous pouvons ressentir une grande connexion et réaliser un travail très profond,

je l'ai vécu avec de nombreux coaché(e)s

et je le vis également quand je suis moi-même coachée lors de ma supervision.

Ces séances à distance ont l'avantage de vous éviter de perdre du temps dans les trajets et nous permettent plus de flexibilité et de liberté.

Où que vous soyez en France ou à l'étranger nous pourrons travailler ensemble !!!

Thérapeute

LE COACHING
Un voyage que nous ferons ensemble 

DÉCOUVERTE 

de votre histoire, de votre problématique, de vos valeurs, de votre carte de monde....

LIBÉRATION & TRANSFORMATION

Nous repérons et travaillons sur les freins et les croyances limitantes qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs afin de vous en  libérer.  *

PRÉCISION DE

VOTRE OBJECTIF

Étape essentielle au cours de laquelle nous explorons ce que vous voulez atteindre, accomplir, ressentir.

PASSAGE À L'ACTION

Ensemble nous faisons émerger les actions que vous voulez mettre en oeuvre dans votre quotidien pour ANCRER LE CHANGEMENT

Tous ces actions vous permettent de changer ce qui est important pour vous.

Il y aura un AVANT/APRÈS le coaching dans votre vie.

* LE PROBLÈME n'est pas la situation en elle-même mais plutôt

 la PERCEPTION que l'on s'en fait.

Et c'est CETTE PERCEPTION qui nous fait SOUFFRIR.

 

Quand une situation ne nous convient pas ou nous fait souffrir et que nous voulons arrêter de souffrir,

2 OPTIONS s'offrent à nous :

  • changer ce qui est en notre pouvoir

  • changer notre façon de voir la situation

Grâce à différents outils, je vous aiderai à changer ce que vous pouvez changer

et à regarder autrement ce sur quoi vous n'avez pas de pouvoir !

IMAGINEZ UNE VIE OÙ ...

  • Vous vous connaissez mieux, vous êtes fière/fier de vous (non, non, ce n'est pas être narcissique que de se regarder avec bienveillance et amour). 

  • Vous avez conscience de votre valeur à travers vos propres yeux, plus besoin de la chercher dans le regard des autres. 

  • Vous faites confiance à vos émotions, vos intuitions.

  • Vous êtes en paix avec votre passé, votre histoire, d'éventuels traumatismes.

  • Vous ressentez de la légèreté, de la sérénité, de la joie.

  • Vous souriez plus, vous êtes plus spontané(e), pétillant(e).

  • Vous osez dire non sans culpabiliser.

  • Vous osez prendre la parole, donner votre avis sans peur du jugement.

  • Vous osez faire des choix, agir en sortant de votre zone de confort.

  • Vous êtes plein d'énergie, reboosté(e) et confiant(e).

  • Vous considérez vos échecs et obstacles passés et à venir comme des opportunités d'apprendre et de progresser. 

  • Vous vous sentez fort(e) et indépendant(e) et acceptez les moments

  • Vous osez vous lancer sans vouloir éviter l'échec ou le stress.

Sourire femme confiante, sereine, joyeuse

Quelle différence cela ferait pour vous ? Qu'est ce que cela rendrait possible dans votre vie personnelle et dans votre vie professionnelle ?

Portrait of Jacab_edited.jpg

IMAGINEZ L'IMPACT

  • Sur votre bien-être et votre santé,

  • Sur vos relations avec vos enfants, votre compagnon de vie (actuel ou futur), vos parents, vos ami(e)s, vos collègues, vos patient(e)s, vos client(e)s, votre boss...

  • Sur votre carrière et vos finances.

  • Sur votre VIE !

Notre ÉTAT D'ESPRIT influence nos ACTIONS et donc nos RÉSULTATS....

en changeant votre état d'esprit, en développant votre estime et votre confiance, vous CHANGEREZ VOS ACTIONS et VOTRE VIE !

AUJOURD'HUI

​​​​

  • Vous vous sentez souvent incapable et cela vous empêche d'agir, de prendre des décisions.

  • Vous pensez que vos échecs sont la preuve de votre incapacité, vous vous dévalorisez dès la moindre erreur.

  • D'ailleurs, vous n'osez même plus vous lancer car vous êtes persuadé(e) que vous allez échouer.

  • Vous préférez ne pas agir plutôt que de vous tromper

  • Quand on vous coupe la parole, quand on ne vous écoute pas, vous pensez que c'est la preuve que vous êtes inintéressant(e), fade et sans valeur aux yeux des autres.

  • Vous préférez vous taire plutôt que de prendre le risque d'être jugé(e), critiqué(e).

  • Vous avez du mal à dire non, à donner votre avis, à prendre la parole, à demander de l'aide, à demander une augmentation

Vous avez peut-être lu plein de livres passionnants de développement personnel, essayé différentes thérapies...

....mais rien ne change vraiment.

ON AVANCE ENSEMBLE ?

une femme sereine, en paix. Elle apprend à se connaître, à s'aimer, à se respecter, à s'écouter.

Séance DÉCLIC

      FORMULE IDÉALE si vous voulez :

Comprendre ce qui bloque votre confiance.

Clarifier ce que vous voulez vraiment atteindre.

Tester mon accompagnement et notre connexion.

UNE SÉANCE PROFONDE IMPACTANTE

 Une séance profonde et ciblée (1h-1H30) – en visio ou en présentiel
Un espace pour clarifier votre objectif,

⭐  pour explorer ce qui bloque et enclencher votre transformation.
🔑 Des prises de conscience, des déclics, des pistes concrètes à mettre en action.

 

UN VÉRITABLE PREMIER PAS Tarif : 90 € 

➡️ Prêt(e) à enclencher votre déclic intérieur ? Offrez-vous ce moment précieux.

Pack TRANSFORMATION

      FORMULE IDÉALE si vous voulez :

Des changements internes profonds.

Des résultats concrets et durables.

UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE

⭐ 1 séance diagnostic préalable - essentielle avant de nous engager mutuellement

10 à 15 séances individuelles sur 6 mois – pour avancer à votre rythme, en profondeur...

Un lien direct avec moi 7j/7 – parce qu’entre les séances, la vie continue !

Une boîte à outils créée pour vous– templates, cartes mentales, vidéos, audios… tout ce qu’il vous faut pour progresser concrètement!

Des RDV “Fast coaching” – pour vous soutenir dans les moments de doute ou d’urgence.

🎁 Et une surprise sur-mesure en fin d’accompagnement – un clin d’œil pour célébrer votre chemin ...

Ce pack est un VÉRITABLE COCON pour votre TRANSFORMATION

Tarif : à déterminer après la séance diagnostic 

➡️ Prêt(e) à commencer ce voyage vers vous-même ?

Une femme joyeuse, pétillante, sereine. Elle s'est transformée et a appris à s'estimer, à s'aimer, à se faire confiance. Elle est légère et joyeuse. Avant elle se sentait triste, vide, seule, elle ne s'aimait pas et se dévalorisait. Elle manquait de confiance en elle et n'osait rien dire, rien faire.

VOUS ÊTES PRÊT(E) ?
votre manque de confiance vous empêche d'avancer et vous avez ENVIE que cela change MAINTENANT !

Génial !

J'ai hâte de vous rencontrer...

Aime toi toi-même

VOUS HÉSITEZ ?

Je vous comprends tout à fait ...mais écoutez votre intuition, que vous dit-elle???

Et si vous êtes d'accord, demandez-vous :

  • Quels seraient les inconvénients pour vous  de continuer ainsi?

  • Quels seraient les impacts dans votre vie personnelle et professionnelle à ne pas oser être vous-même?

  • Quelle sera votre vie dans 1 an, dans 5 ans, dans 10 ou 20 ans si votre confiance reste aussi fragile ?

TÉMOIGNAGES

Aujourd'hui j'ai atteint pleins d'objectifs, même certains que je n'avais pas imaginés, on est allées au-delà !!!

Je me sens forte, j'ai repris confiance en mon rôle de maman (...), j'ai appris à m'aimer, à voir mes qualités.

J'ai appris à écouter mes envies (...) et j'assume plus ma féminité.
Maintenant je n'ai plus envie de me cacher.

(...) Allez voir Karine les yeux fermés, moi ça m'a fait un bien fou !"
 

Julie (43 ans) - séances en visio

Avis Google

Avant j'avais très peur du regard des autres et cela m'empêchait de sortir ou de profiter de ce que je faisais.


Maintenant je ne ressens plus cette peur, je peux sortir mon chien, aller courir, aller boire un coup avec des amis, je profite de tous ces moments.

Je suis plus présent, détendu et cela change tout !

Damien (24 ans) - séances en présentiel

Avant j'avais du mal à aller dans un groupe, c'était compliqué de m'intégrer, d'aller vers les autres.

Il y avait quelque chose qui me bloquait, j'avais peur de ce que les autres allaient penser de moi (...).

 

Maintenant je me sens plus à l'aise,

je vais beaucoup plus spontanément vers les autres, j'ose beaucoup plus !

Candice (21 ans) - séances en présentiel

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