Vous avez du mal à poser vos limites, à vous affirmer? Vous avez tendance à vous effacer? Vous vous sentez peu entendu.e, peu respecté.e. Cela génère frustration, tristesse, colère, dévalorisation ? STOP ! Voici des clés précieuses pour vous affirmer & une boite à outils, un kit d'urgence de 10 phrases pour vous lancer. À expérimenter encore et encore...et si cela ne suffit pas, sachez que le coaching est une approche très efficace pour cette problématique. Je serais là pour vous accompagner !

Vous avez tout pour être heureux.se… Alors pourquoi vous sentez-vous si mal ? ? En apparence tout va bien et pourtant vous ressentez un vide, un malaise, un décalage. Pourquoi ? C comment faire pour aller mieux ? Vous trouverez dans cet article des clés pour mieux comprendre et surtout pour vous sentir aligné.e et retrouver joie et légèreté.

Et si vous vous sentiez enfin libre d’être vous-même ? Découvrez comment développer votre confiance & votre estime grâce à 6 clés efficaces basées sur la psychologie, les neurosciences et le coaching. Renforcez votre confiance & votre estime, osez vous affirmer pour vivre la vie qui vous inspire.